Buon Natale

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Vi auguro di vivere un Natale autentico, cioè di trascorrerlo nel modo in cui davvero desiderate.
Essere felici a Natale non è soltanto la tavola piena di cibo, tanti parenti e molti regali sotto l’albero. Non permettete a nessuno di rendervi infelici se queste cose non riflettono il vostro sentire.
Il Natale è una nostra rinascita/crescita interiore che non riguarda il rigido contenitore in cui il sociale vuole costringerci: può essere anche una passeggiata, un giorno a letto per riposare, una gita fuori porta, un film sul divano, un pranzo veloce e poi correre ad osservare la bellezza dei colori dell’inverno, da soli o con le persone che vogliamo al nostro fianco veramente.
Oggi non è il giorno di ciò che manca ma delle risorse che abbiamo e di cui possiamo godere.
I ricordi in questi giorni possono diventare dolci e piacevoli se pensati come esperienze che abbiamo vissuto, che ci hanno permesso di crescere e di diventare quello che siamo.
Il mio augurio è di godere del nostro cambiamento e di valorizzare quello che c’è dentro di noi, per vivere un Natale non di malinconia e rimpianti, ma di opportunità e di nuove cose da scoprire e da vivere.

Dott.ssa Chiara Spadaro

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